認知症・アルツハイマー検査キット「ApoE検査」の費用・流れ・信頼性を口コミ・評判から徹底解説

2025年4月10日

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認知症・アルツハイマー検査キット「ApoE検査」の費用・流れ・信頼性を口コミ・評判から徹底解説

最近、母が同じ話を繰り返すことが増えてきた気がする…
鍵を置いた場所がわからなくなることが増えた…

そんな小さな変化に、ふと「もしかして認知症の始まり？」と心配になる瞬間ってありますよね。

誰にでも起こりうることだからこそ、不安になるのも自然なことです。
けれど、

病院で検査するのはハードルが高い
本当に受けるべきか迷う

と感じる方も多いはずです。

そんなときに注目されているのが、自宅でできるApoE検査です。

ApoE検査は、アルツハイマー型認知症のリスクに関係する遺伝子を調べるもので、
リスクを事前に知ることで、生活習慣の見直しや早期対策につなげることができます。

特に今は、アルツハイマー病の進行を遅らせる「レカネマブ」のような新薬が登場し、
“早期発見の重要性”がますます注目されています。

この記事では、そんなApoE検査の費用や検査の流れ、信頼性を実際の口コミや評判をもとに徹底解説。

「自分にも必要かも」と感じたあなたにこそ、しっかり読んでほしい内容になっています。

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ApoE検査とは？認知症との関係と遺伝子リスクをわかりやすく解説

認知症の中でも、特に患者数が多いのが「アルツハイマー型認知症」です。

このタイプの認知症は、発症の仕組みに遺伝子が深く関わっていることが分かってきています。

そのなかで注目されているのが、ApoE（アポイー）という遺伝子です。

ApoE検査は、この遺伝子のタイプを調べることで、将来的にアルツハイマー型認知症を発症するリスクを把握することができます。

その結果として、予防や生活習慣の見直し、早期の医療相談へとつなげることが可能になります。

自分のApoE遺伝子型が「ε2」「ε3」「ε4」のどれなのかが明確になる
ε4型を持っているかどうかがわかり、持っている場合は認知症リスクが最大で約12倍高まる
ε2型を持っている場合は、逆にリスクが低い傾向がある
遺伝的リスクがあるとわかれば、生活習慣の改善や医師への相談など行動を起こす動機になる
将来的に「レカネマブ」などの早期治療薬を使える可能性を考え、事前準備ができる

ApoE検査とはどんなもの？遺伝子型で何がわかるのか

ApoE検査は、自宅で口の中の粘膜を綿棒でこすって採取した細胞を使い、ApoE遺伝子の型を調べる遺伝子検査です。

ApoE遺伝子には「ε2」「ε3」「ε4」という3つの型があり、人はこのうち2つを組み合わせて持っています（例：ε3/ε4など）。

この組み合わせによって、アルツハイマー型認知症になるリスクが大きく変わってきます。

特に「ε4型」を持っていると、そうでない人に比べて認知症の発症リスクが明らかに高いとされており、その情報が事前にわかることは大きな意味を持ちます。

そうすることで、自分自身や家族が将来どう備えるべきかを具体的に考えるきっかけにもなります。

ε4型を2つ持っている場合、発症リスクは約11.6倍と極めて高くなることがわかっている
ε4型が1つ（ε3/ε4など）でも、平均より3倍以上リスクが高まる
ε3/ε3型は最も一般的で、リスクは基準値とされている
ε2型がある場合（ε2/ε3など）は、発症リスクが平均より低い傾向にある
検査結果を元に、定期的な脳ドックや生活改善を始める動機になる

4型って何？アルツハイマーとの関係を解説

ApoE遺伝子の中でも特に注目されているのが「ε4型（イプシロンフォーがた）」です。

この型を持っている人は、アルツハイマー型認知症の発症リスクが他の型と比べて大きく高くなることが多くの研究で報告されています。

ただし、ε4型を持っているからといって、必ず認知症になるわけではありません。

あくまで「なりやすい体質」であることを示しているにすぎません。そのため、リスクを知ったうえで生活習慣を整えたり、早めに医療機関と連携を取ることで、発症を遅らせることが可能とされています。

ε4型を2つ持つ（ε4/ε4型）場合、認知症のリスクは最大で約11.6倍と非常に高い
ε3/ε4型やε2/ε4型のように、ε4型が1つでも3倍程度のリスク上昇がある
ε4型はアミロイドβという脳内の老廃物の排出に関わる働きが弱い傾向がある
この蓄積が神経細胞を傷つけ、認知症の進行に関与しているとされている
ε4型の有無は治療方針にも影響することがあり、新薬「レカネマブ」などの投与判断にも関係する可能性がある

ApoE検査の費用はいくら？保険は使えるの？実際のコスト感

ApoE検査は保険が適用されない自由診療の範囲となるため、全額自己負担となります。

とはいえ、医療機関を受診せずに自宅で完結する点や、検査の質が高い点を考慮すると、費用に対する納得感は高いと感じる人も多いようです。

現在、販売されている主なApoE検査キットの価格は1キットあたりおおよそ2万円前後です。

この価格には、検査キット本体、検体の回収、遺伝子解析、そして結果レポートの作成と郵送までがすべて含まれています。

検査キットの価格は税込19,800円（1回分）
追加料金なしで、返送用封筒やレポート送付まで含まれている
保険適用外のため、健康保険や高額療養費制度の対象ではない
医療費控除の対象にはならない（医療行為として認められていないため）
同様の検査を病院で行う場合、診察料を含めて3万円以上かかることもある

ApoE検査の料金と他社との比較

ApoE検査の料金は検査機関や販売元によって差がありますが、相場は18,000円〜25,000円程度です。

価格の違いは、検査の監修体制や解析の正確性、レポートの内容などに影響されることが多いです。

価格だけを見ると高く感じるかもしれませんが、法科学鑑定研究所のような信頼性の高い機関で行われていることや、検査結果が詳細にレポートされる点を考えると、コストパフォーマンスは悪くありません。

検査内容が同じでも、サポート体制や報告書の質で満足度に差が出るケースが多いため、単純な値段だけで判断しないことが大切です。

ご長寿研究所（法科学鑑定研究所監修）：19,800円（税込）
他社A：検査費用21,000円（税込）＋送料別
他社B：23,000円（税込）だが、検査機関が海外ラボ
ご長寿研究所の検査は国内対応＋医師監修＋日本語レポートで安心感が高い
結果の精度や報告内容の信頼性も選ぶうえで重要な基準になる

保険は適用される？医療費控除の対象になる？

ApoE検査は「予防目的の遺伝子検査」に分類されるため、現時点では健康保険の適用対象外です。

つまり、診察料や検査費用の一部が保険でカバーされることはなく、全額自己負担となります。

また、医療費控除についても、国税庁のガイドラインでは「治療に直接関係のある費用」のみが対象となるため、予防目的の検査費用は控除の対象外とされています。

そのため、確定申告時にこの検査費用を医療費控除として申請することは基本的にできません。

ただし、今後保険適用の制度が変わる可能性もあるため、念のため不安な方は医療機関や税務署に確認しておくと安心です。

ApoE検査は予防目的のため、公的医療保険は利用できない
診療報酬点数に該当しないため、健康保険証の提示も不要
医療費控除は治療費用に限られ、予防検査は基本的に対象外
病院での検査でも、保険適用になることはほとんどない
保険対象になる可能性があるのは、治療方針を決定する医師の指示下での検査に限られる

ApoE検査のやり方と検査の流れを丁寧に解説

ApoE検査は病院に行かなくても、自宅で手軽に行えるのが大きな特徴です。

届いたキットに従って口腔内から細胞を採取し、付属の封筒で返送するだけ。検査結果は後日、自宅に郵送されるため、誰にも知られずプライバシーを守りながら検査できます。

検体の採取は専用の綿棒で口の内側を軽くこするだけなので、痛みもなく高齢の方でも簡単に実施できます。

そのため、家族の健康チェックとして活用されるケースも増えています。

検査キットをインターネットまたは電話で申し込み
数日後に自宅へ専用キット（綿棒・申込書・返信用封筒など）が届く
説明書に従って、口腔内を綿棒でこすり細胞を採取
採取した綿棒と申込書を返信用封筒に入れて返送
検査機関で解析後、結果レポートが自宅に郵送される（1〜2週間程度）

自宅での検査手順をわかりやすく紹介

ApoE検査は、自宅で完結する仕組みが整っているため、病院に行く時間が取れない方やプライバシーに配慮したい方にも人気があります。

検査キットには必要なものがすべて揃っており、手順もシンプルです。

高齢の方でも迷わずに進められるよう、わかりやすい説明書も同封されています。

特別な器具や知識は必要ありません。食後30分以上空けて口内を清潔にしたうえで、綿棒で頬の内側をこすり、採取した綿棒を封筒に入れて返送すれば完了です。

面倒な工程がないため、負担なく進めることができます。

食事を済ませてから30分以上経過していることを確認
口内を軽くうがいして清潔な状態に整える
綿棒で頬の内側を10〜15回ほど優しくこすり、細胞を採取
採取した綿棒を乾かさずにケースへ戻す
同封の申込書に必要事項を記入し、綿棒と一緒に封筒へ封入
ポストに投函または宅配で返送して検査終了

結果レポートの見方と注意点

ApoE検査の結果は、遺伝子型（ε2・ε3・ε4の組み合わせ）と、それに基づくアルツハイマー型認知症のリスクを記載したレポートとして郵送されます。

レポートは専門的な用語をできるだけ避け、初めての方でも理解できるように構成されています。

とはいえ、検査結果はあくまで「リスクの傾向」を示すものであり、「診断」ではない点に注意が必要です。

ε4型が含まれていた場合でも必ず発症するわけではありませんし、逆にε4型がなくても認知症になる可能性がゼロではありません。

このことから、結果に一喜一憂せず、今後の生活習慣や健康管理にどう活かすかを考える姿勢が大切です。

レポートには、自分のApoE型（例：ε3/ε4）が明記されている
型に応じて、リスクの目安（通常の〇倍など）が数字で示されている
判定結果のページには、生活習慣へのアドバイスが含まれていることもある
「高リスク」＝「必ず発症する」という意味ではない
精神的に不安を感じたときは、専門の医師に相談することが望ましい

ApoE検査の信頼性は？検査機関や検査精度について

ApoE検査の信頼性は、「どこで」「どのように」検査されるかによって大きく左右されます。

ご長寿研究所のApoE検査は、裁判所や警察などからも信頼されている法科学鑑定研究所が監修しており、精度と安全性の面で高く評価されています。

この機関は、国際基準に基づいた認証も取得しており、検査体制・技術・情報管理のいずれにおいても厳格な基準をクリアしています。

一般的な民間ラボとは一線を画す、専門性の高い分析が行われている点が特長です。

その結果として、多くの利用者が「安心して任せられた」と感じているのも納得できます。

法科学鑑定研究所は、法的・医療的にも信頼されている第三者機関
国際認証（ISO、ANAB、EQAなど）を取得しており、品質保証がなされている
サンプルの管理から解析、結果の報告まで一貫して国内で対応
検査結果の精度が高く、専門家による解釈とコメントが含まれる
個人情報保護にも配慮されており、プライバシー対策も万全

検査を行う法科学鑑定研究所の実績とは

ApoE検査を担当している「法科学鑑定研究所株式会社」は、遺伝子検査を含む科学鑑定の専門機関として、高い実績を持つ信頼性の高い検査機関です。

警察や裁判所、医療機関などの依頼を受けて各種の鑑定業務を行っており、一般的な民間ラボとは異なる高水準の対応が特徴です。

この研究所では、科学的根拠に基づいた鑑定を行うため、スタッフも法医学や分子生物学などの専門知識を有するプロフェッショナルで構成されています。

また、国際標準化機構（ISO）などの認定も受けており、第三者評価によって品質管理の体制も整備されています。

こうした背景から、ApoE検査の精度や報告内容に対する信頼感が高く、多くの利用者が安心して検査を受けています。

裁判所や警察からも依頼を受ける民間の法科学機関
鑑定スタッフは法医学・遺伝子解析の専門知識を有する技術者
国際的な第三者認証（ISO、EQA、ANAB）を取得し、品質と透明性を確保
医療機関とも連携し、精度の高い検査と迅速な対応を実現
遺伝子検査に加え、薬物鑑定・画像解析・成分分析など多分野に対応

遺伝子検査の精度と限界について

ApoE検査を含む遺伝子検査は、非常に高精度な解析技術によって行われています。

使用される機器は微細なDNAの配列を読み取ることができ、正確性は99％以上とも言われています。

特に国内の法科学鑑定研究所のような専門機関では、検体の取り扱いや検査プロセスも厳密に管理されており、ミスやブレが起こりにくい体制が整っています。

しかし、どれだけ精度の高い検査であっても、「結果の意味」を正しく理解することが重要です。

ApoE検査はあくまで“発症のしやすさ”を示すものであり、「この遺伝子型だから必ず認知症になる」「この型だから絶対安心」といった断定はできません。

そのため、検査結果は「未来の健康管理の参考資料」として捉え、必要に応じて専門医に相談しながら今後の方針を考えるのが理想的です。

検査精度は極めて高く、DNAの配列レベルで正確に解析される
国内ラボでの厳格な手順により、ヒューマンエラーのリスクが少ない
遺伝子型は変わらないため、一生に一度の検査でも有効
結果は“リスクの傾向”であり、発症を予測・断定するものではない
検査結果だけで自己判断せず、医師との連携が推奨される

ApoE検査を受けた人の口コミ・評判を調査

ApoE検査は自宅で簡単にできる認知症リスクチェックとして注目されていますが、実際に受けた人の感想はどうなのでしょうか？

ここでは、公式サイトやレビュー投稿、個人ブログなどで見られる声をもとに、リアルな口コミをご紹介します。

特に多かったのは、「自分のリスクを知れて安心した」「家族と話すきっかけになった」といった前向きな意見。

一方で、「結果を受け止めるのが少し怖かった」という声も見られました。

【良い口コミ】

70代・女性：
「母がアルツハイマーだったので、私も心配になって検査を受けました。ε3/ε3という結果で、平均的なリスクと知り、すごくホッとしました。これを機に、食事にもっと気を付けるようになりました」

40代・男性：
「父が最近物忘れがひどくて。家族みんなで話し合った結果、まずは自分から検査を受けてみようと思いました。結果はε3/ε4でしたが、リスクを知れたことで予防意識が高まりました。やってよかったと思います」

【やや不安を感じた口コミ】

50代・女性：
「結果を見るときは正直ドキドキしました。ε4が出て、最初は落ち込みましたが、生活習慣で変えられることがあると知って、気持ちを切り替えました。家族にはまだ話せていません」

60代・男性：
「自宅でできるのは便利ですが、結果をどう受け止めればいいのか悩みました。医師に相談してアドバイスをもらえて、少し前向きになれました」

このように、ApoE検査は「将来への備え」として活用する人が多い一方で、結果に対する受け止め方には個人差があります。

結果を一人で抱え込まず、必要なら専門家に相談することも大切です。

「受けてよかった」ポジティブな意見

ApoE検査を受けた人の中には、「受けて本当によかった」と感じている方も多く見られます。

結果の内容にかかわらず、将来の不安が軽減されたり、家族と話し合うきっかけになったという声が特に目立ちました。

自分の体質を正しく知ることで、生活の方向性がはっきりしたという実感があるようです。

なかには、検査結果をきっかけに健康意識が大きく変わり、実際に生活習慣を見直す行動につながったという声もあります。

60代・女性：
「自分の遺伝子にε4が含まれていないとわかって、ものすごく安心しました。物忘れが気になっていたので、これで気持ちに余裕ができました」
50代・男性：
「検査をきっかけに、妻と健康のことを真剣に話し合うようになりました。食事や運動の習慣も見直せて、夫婦で前向きになれたのが一番の収穫です」
40代・女性：
「ε3/ε4という結果でしたが、リスクがあるとわかったからこそ『まだ元気なうちに』生活を整えようと思えました。漠然とした不安が行動に変わった感じです」
70代・男性：
「自宅でできるのがありがたい。病院だと構えてしまうけれど、これなら気軽に試せる。結果も専門用語が少なくてわかりやすかったです」

このように、ApoE検査は“未来の自分”と向き合う第一歩になっているようです。検査を受けたことで得られる安心感や前向きな気持ちは、数字では表せない大きな価値があるといえます。

「思ったより不安になった」ネガティブな意見

ApoE検査は便利で手軽な反面、結果の受け止め方によっては、不安や戸惑いを感じる人もいます。

特に「ε4型」が含まれていた場合、「これからどうなるんだろう」と急に将来が不安になったという声が少なくありません。

遺伝子の結果は一生変わらないため、ポジティブに受け止めるには、事前に心の準備が必要だと感じた方もいます。

また、結果に対してのフォロー体制がもっと充実していれば安心できたという意見も見受けられました。

50代・女性：
「ε4が出たときは、本当にショックで…。まだ何も症状がないのに、いきなり“12倍のリスク”なんて言われたら怖くて眠れませんでした」
60代・男性：
「自宅でできるのは便利だけど、結果を見た後に誰にも相談できないのがつらかった。病院と連携しているような仕組みがあればもっと安心だと思います」
40代・女性：
「もともと心配性な性格なので、検査を受けて余計に不安が膨らんでしまいました。家族にもどう伝えていいかわからず、しばらくひとりで抱え込みました」
70代・男性：
「数字ばかりが気になって、内容を正しく理解するのが難しかった。専門的な解説がもっとあるといいですね」

このように、ApoE検査は便利な一方で、結果の意味をしっかりと受け止めるにはサポート体制や理解を深める環境も重要になります。

結果に不安を感じたら、迷わず専門家に相談することが心の負担を軽くするポイントです。

検査結果でリスクが高かった場合に取るべき行動とは

ApoE検査の結果で「ε4型」が含まれていた場合、多くの方が不安を感じると思います。

しかし、リスクが高い＝必ず発症するということではありません。

むしろ、今のうちに自分の体質を知ったことで、予防や早期対策ができるチャンスととらえることが大切です。

遺伝子は変えられませんが、生活習慣は自分で変えることができます。

特に認知症においては、「発症のリスクを下げる行動」が研究でも数多く紹介されています。

リスクを知ることはゴールではなく、“行動を始めるスタート”です。

日々の食生活を見直し、抗酸化作用のある食品（野菜・魚・ナッツ類）を意識して摂る
睡眠不足を避け、睡眠の質を高めることで脳の修復機能を促進する
有酸素運動（ウォーキング・軽いランニングなど）を習慣化することで脳血流を改善
脳トレや会話など、認知機能を刺激する活動を日常に取り入れる
心配な場合は、脳神経内科や認知症専門医への相談を検討する

このように、結果をただ受け止めるだけでなく「何を変えていくか」に目を向けることで、未来の健康を守る一歩を踏み出すことができます。

ε4型が出たら何をすればいい？

ApoE検査の結果で「ε4型」が含まれていた場合、まず大切なのは「落ち着いて受け止めること」です。

確かにε4型はアルツハイマー型認知症のリスクを高める遺伝子とされていますが、それは“発症しやすい体質”を示しているだけであり、決して確定診断ではありません。

むしろ、ε4型を持っていることを早い段階で知れたのは、大きなチャンスです。

今のうちから対策を講じれば、発症の確率を下げたり、発症のタイミングを遅らせることも可能とされています。

具体的には、生活習慣を整えること、定期的な検診を受けること、そして認知機能を刺激する習慣を持つことが効果的です。

また、ε4型を持つ方は、今後登場する新しい治療薬（例：レカネマブ）に関して、治療方針の判断材料となる可能性もあるため、医療との連携も視野に入れておきたいところです。

健康診断に加えて、脳ドックや認知機能テストを定期的に受ける
栄養バランスの良い食事を心がけ、特に地中海食（オリーブオイル・魚・野菜中心）を意識する
毎日の運動習慣をつけ、ストレスの少ない生活リズムを整える
新しいことを学ぶ、趣味に取り組む、家族や友人と会話するなど、脳への刺激を意識する
不安や疑問がある場合は、認知症専門医に相談し、適切なアドバイスを受ける

ε4型の結果は怖がるものではなく、“これからの健康づくりのための道しるべ”と考えることが大切です。

生活習慣の見直しポイントとは

ApoE検査で認知症リスクが高いと判明した場合、最も重要なのが日々の生活習慣を見直すことです。

遺伝子の影響はあるものの、それだけで全てが決まるわけではありません。

むしろ、生活環境や習慣の積み重ねが発症リスクに大きく関わってくると言われています。

特に、食事・運動・睡眠・メンタルケアの4つの柱は、認知症予防の基本とされています。

これらは難しいことではなく、ちょっとした工夫で日常に取り入れられるものばかりです。

こうして生活を整えることが、脳の健康を守る第一歩になります。

食事の見直し
野菜、魚、オリーブオイル、ナッツを中心とした「地中海式食生活」が認知機能の維持に効果的とされています。加工食品や糖分の摂りすぎは控えるのがポイントです。
運動習慣をつける
有酸素運動（ウォーキング・水泳・軽いジョギングなど）を週に3回以上取り入れることで、脳の血流が改善され、認知機能の低下を予防できます。
良質な睡眠を確保する
アミロイドβという老廃物は、睡眠中に排出が進むと言われています。寝る前のスマホを控えたり、入浴で体温を上げるなど、睡眠の質を高める工夫が重要です。
ストレスを減らす・脳を使う
趣味や会話、読書、旅行の計画など、頭を使うことを意識するのも効果的。心の健康を保つことは、脳への良い刺激になります。

こうした習慣を一つずつでも取り入れていくことが、将来の自分を守る確かな手段になります。

ApoE検査は受けるべき？おすすめの人とタイミング

ApoE検査はすべての人に必要というわけではありませんが、「将来の認知症が心配」「家族に認知症経験者がいる」「予防に早く取り組みたい」と考えている方には、非常に有効な検査です。

特に、認知症の予防は“症状が出る前”から始めることが重要とされており、ApoE検査はその第一歩として最適な選択肢となります。

また、認知症リスクを数値として把握できることで、漠然とした不安が具体的な行動に変わるケースも多いです。

早期に知ることは、後悔しないための備えとも言えます。

家族に認知症（特にアルツハイマー型）の既往歴がある人
最近、物忘れや注意力の低下が気になってきた人
自分の将来の健康に対して不安を感じている人
認知症予防に早めに取り組みたいと考えている40代〜60代の人
仕事や家庭のことで後回しにしていたけれど、そろそろ自分の健康を見直したいと感じている人

検査のタイミングとしては、認知機能に自覚的な問題が出る前の「健康な今」が理想です。

体調が安定していて、生活の見直しにも取り組める時期こそ、検査の価値を最大限に活かせるタイミングです。

どんな人に向いている検査？

ApoE検査は、将来の健康を自分自身で考える意識を持った方に特におすすめです。

認知症の原因はひとつではありませんが、遺伝的なリスクを知ることで、「何をすればよいか」が明確になり、行動の方向性が見えてきます。

特に以下のような状況に当てはまる方は、ApoE検査を受けることで得られるメリットが大きいと言えます。

家族に認知症の人がいる方
親や祖父母がアルツハイマー型認知症だった場合、自分も同じようになるのでは…という不安を抱えている方が多く、検査でリスクを把握することで安心材料になります。
健康なうちに対策をしたいと考えている方
特に40代〜60代の健康な方が、将来の認知症リスクを知るために検査を選ぶケースが増えています。発症前の“今だからこそ”できる対策に意味があります。
最近、物忘れや集中力の低下が気になっている方
些細な変化でも「もしかして…」という心配があるなら、一度リスクを数値で確認しておくことで、安心して過ごせるようになります。
医療機関に行くのはハードルが高いと感じている方
病院での検査は大げさに感じるという方でも、ApoE検査なら自宅で簡単にできるため、気軽に取り組むことができます。

ApoE検査は、“備えるための検査”。

特別な症状がなくても、自分の未来と真剣に向き合いたい人にこそ向いている選択肢です。